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¿Qué es

Gentle Sleep Coaching?

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El método de “Gentle Sleep Coaching” fue creado pensando en las familias que buscan un método más gentil para 

enseñar a sus bebés a dormir. El propósito es que el 

proceso de enseñar a tu hijo a dormir no sea algo frustrantepara ti y tu bebé.   

 

Con este entrenamiento, estarás acompañando a tu hijo en todo momento, dándole el apoyo y la seguridad que necesita para lograrlo. 

 

Sabemos que cada familia es diferente, por eso, con este método nos enfocamos en respetar los intereses, 

necesidades, valores y estilos de crianza de cada familia y ajustamos los planes de sueño para que se adapten a estos aspectos. Tomamos en cuenta también la personalidad de tu hijo, su temperamento, su edad y siempre consideramos su seguridad física y bienestar emocional.  

Acerca de

 la certificación

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GSC Program Summary

El Programa Gentle Sleep Coach es el primer y más extenso programa profesional de 

entrenamiento y certificación en asesoría de sueño disponible. El programa incluye mas  de 80 horas de entrenamiento con un panel de profesores que incluye 2 médicos, un psicólogo, un abogado, un consultor de lactancia, doulas de post parto y terapeutas familiares. Cada coach debe aprobar un examen y participar en casos de supervisión con Kim West, LCSW-C (también  conocida como "The Sleep Lady"), quien ha ayudado a familias por mas de 20 años.  La supervisión clínica y el entrenamiento avanzado continuo son un requisito para mantener la 

certificación como Gentle Sleep Coach. Algunos de los temas cubiertos en el entrenamiento son: 

-Asesoramiento básico y desarrollo infantil 

-La ciencia del sueño y técnicas de 

modificación de conducta para ayudar a 

padres de niños desde los 0 hasta los 6 

años de edad. 

-Teoría de Apego seguro 

-Apoyo a la mamá lactante 

El entrenamiento también consiste de conferencias 

de especialistas top, incluyendo: 

-Depresión Post Parto por la Dr. Shoshana 

Bennett, autora y especialista en 

Depresión Post Parto.  

-Condiciones médicas y Apnea del sueño 

por Dr. Lewis Kass, Director de Children´s 

Sleep Center. 

-GERD y el sueño por Dr. Anthony 

Loizides, pediatra gastroenterólogo

0 a meses de edad – Resumen del entrenamiento 

0 a 5 meses de edad – Resumen del entrenamiento 

El programa de GSC también incluye un entrenamiento exclusivo enfocado en como 

trabajar con bebés de 0 a 5 meses de edad.

  

Algunos de los temas incluidos en esta capacitación: 

∙       Conocimiento profundo de la naturaleza delicada de los bebés menores de 6 meses de edad y cómo considerar todos los elementos de su bienestar. 

∙       La ciencia del sueño los primeros 6 meses de vida.  

∙       Las consideraciones especiales que se deben de tener en cuenta cuando trabajamos con familias en este periodo tan delicado. 

∙       Instrucciones especiales de como evaluar familias los primeros 6 meses.  

∙       Los lineamientos e instrucciones actuales basados en la evidencia sobre cómo evaluar al niño y la familia de 0 a 6 meses de edad y determinar si el niño está listo para el entrenamiento para  dormir  

∙       Soluciones y estrategias que son adecuadas  para el bebé de acuerdo con su desarrollo y que se pueden adecuar a la lactancia y a un apego  seguro; así como promover los hábitos de sueño saludables. 

  

Esta capacitación especializada está diseñada  para brindarles a los entrenadores el  conocimiento, la educación y todas las  herramientas y recursos que necesitan para trabajar con éxito con familias de bebés de 0 a 6 meses de una manera segura, saludable y apropiada para el desarrollo. 

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¿Va a llorar mi bebé durante el entrenamiento?


Recuerda que el llanto es la manera principal que tiene tu bebé para comunicarse. Vas a comenzar haciendo cambios y a tu bebé probablemente no le gusten estos cambios y pueden reaccionar de distintas maneras, una de estas es el llanto. Lo importante es que tu estarás a su lado apoyándolo en todo momento, es un método muy gentil donde tratamos de implementar cambios graduales y con estrategias gentiles para haya el menor llanto posible.




¿Puedo entrenar a mi bebé si quiero que siga durmiendo en mi cuarto?


Tanto si duerme en tu cuarto en su propia cuna o en la cama, podemos ajustar el plan de entrenamiento para que todos logren un mejor descanso y tu bebé aprenda a dormir por si solo.




¿Se puede entrenar a más de un hijo al mismo tiempo?


Sí, podemos trabajar con hermanos, gemelos o cuates. No necesitan estar durmiendo en el mismo cuarto o ser de la misma edad.





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